澳门银河总站 设为首页| 补收藏| 沟通我们
  • 接近银河国际总站,调整心态很要紧
  • www.soyjoylove.com
  • 2017-06-02
  • 来源:快报
  • 澳门银河总站

    离开银河国际总站还有一周时间,考生在最后阶段如何调整好心态,老人又该如何做才能救助孩子在考试中发挥最好的状态?北京大学中学副校长何海龙、江山二级心理咨询师陈亚霞指导,在银河国际总站前的这一最后阶段,老人切勿将团结之担忧传递给子女,考生和父母尽量保持常态就好。

    老人别过分关心

    表现考生家长,在临考前的这一阶段,固定要平复自己之心情。考生都相对比较灵活,老人的一部分奇异举动或讲话很容易传递给子女。眼下,老人没有必要再跟孩子谈论学习方面的题目了,首要照顾好孩子的生存起居就好。儿女在读书之时节,无需过分关心,无需时不时地向前“看看”,这样容易让孩子焦躁或紧张。老人要再接再厉发挥,适用回落期望值,协助孩子卸下心理负担。

    在送子女准备饮食的时节,无需刻意进补,未雨绸缪一些孩子喜欢吃的清淡饮食就好。食材也不要过于复杂,这种“过分关心”也会给子女带来无形的压力,会让孩子有“我如果没考好,怎么对得起家长的这份辛苦和交给”的想法。

    考生适度紧张即可

    表现考生来讲,决不能过分紧张,也决不能完全松懈。要到位精神状态饱满,保持适度紧张状态为宜。对于考试最后的对象,也可适当回落一点年产值,舒缓紧张情绪。

    生存起居上,还是维持常态即可。可以相对于前一时段的忐忑不安备考,追加一些休息时间。比如前一阶段都是晚上12点睡,这就是说现在就调整到夜里11点控制睡觉。上学节奏保持健康上课状态就足以,无需贪大求全,更不要再扮做难题,也没有必要再扮做新题,一旦遇到困难或解不开的题,恐怕会打击备考的信念。要根本放在查漏补缺上,名将做错的题再精心捋一遍。银河国际总站是一番长期积累的历程,极少数口才会有超常发挥。考生不要对自己提出过高或不切实际的要求,调整好心态,银河国际总站时把正常水平发挥出来最重要。(记者:庄媛)

    澳门银河总站

  • 
    关于我们 | 沟通我们 | 血站导航

    中华教育电视台特约合作网站
    澳门银河总站  京ICP备12005367号 

    版权所有 Copyright 2005-2025 All Rights Rreserved

  •     

    
       
    1. <big id="50f1763f"></big>